หลักการของเรา
6 เสาหลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กำหนดงบประมาณล่วงหน้า
ตัดสินใจก่อนเล่นเสมอว่าคุณพร้อมจ่ายได้เท่าไร และยึดตามนั้นอย่างเคร่งครัด อย่าใช้เงินที่มีวัตถุประสงค์อื่น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียน มาเป็นทุนพนัน
จำกัดเวลาการเล่น
ตั้งเวลาแจ้งเตือนให้ตัวเองหยุดพักทุก ๆ ชั่วโมง การเล่นต่อเนื่องนานเกินไปทำให้การตัดสินใจแย่ลงและเสี่ยงต่อการเล่นเกินขอบเขตที่ตั้งใจไว้
เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่หารายได้
มองการพนันเป็นความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือกินข้าวนอกบ้าน ไม่ใช่แหล่งรายได้หลัก ความคาดหวังที่ถูกต้องช่วยให้คุณรับมือกับผลแพ้ชนะได้ดีขึ้น
อย่าไล่ตามการแพ้
การพยายามเล่นเพิ่มเพื่อดึงเงินที่เสียไปคืนเป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายที่พบบ่อยที่สุด หากรู้สึกอยากไล่ตามการแพ้ ให้หยุดพักและออกห่างจากเกมทันที
ดูแลสุขภาพจิตใจ
อย่าเล่นพนันเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า โกรธ หรืออยู่ในสภาวะอารมณ์แปรปรวน เพราะอารมณ์เหล่านี้ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย ให้หาวิธีจัดการอารมณ์ที่เหมาะสมกว่าแทน
พูดคุยกับคนใกล้ชิด
อย่าซ่อนนิสัยการเล่นพนันจากคนรอบข้าง การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทช่วยให้คุณมีสายตาภายนอกที่ช่วยตรวจสอบพฤติกรรมของคุณได้
เครื่องมือควบคุมตนเอง
เครื่องมือที่ ov978 มอบให้คุณ
เราพัฒนาชุดเครื่องมือสำหรับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ ให้คุณควบคุมประสบการณ์การเล่นได้ด้วยตัวเอง ทุกเครื่องมือสามารถตั้งค่าได้ผ่านบัญชีของคุณหรือผ่านทีมบริการลูกค้า 24 ชั่วโมง
จำกัดวงเงินฝาก
กำหนดเพดานเงินฝากรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือนได้ตามใจ ระบบจะไม่อนุญาตให้ฝากเกินกว่าที่คุณตั้งไว้
จำกัดเวลาเล่น
ตั้งระยะเวลาสูงสุดที่อนุญาตให้ตัวเองใช้งานแพลตฟอร์มในแต่ละวัน เมื่อถึงเวลาระบบจะแจ้งเตือนและล็อคเซสชัน
พักการเล่นชั่วคราว
หากต้องการหยุดพักสั้น ๆ สามารถขอ Cool-Off Period 24 ชั่วโมง ถึง 6 สัปดาห์ได้ทันที โดยไม่ต้องปิดบัญชี
ระงับตัวเองระยะยาว
เลือกระงับบัญชี 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน หรือ 1 ปี เพื่อหยุดพักจากการพนันในระยะเวลาที่นานขึ้น
ปิดบัญชีถาวร
หากตัดสินใจหยุดเล่นอย่างถาวร คุณสามารถขอปิดบัญชีแบบถาวรได้ตลอดเวลาผ่านทีมบริการลูกค้า
ดูประวัติการเล่น
ตรวจสอบประวัติธุรกรรมและการเดิมพันย้อนหลังได้ตลอดเวลา เพื่อประเมินพฤติกรรมการเล่นของตัวเอง
การแจ้งเตือนเชิงรุก
ระบบจะส่งการแจ้งเตือนอัตโนมัติเมื่อคุณใกล้ถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้ หรือเมื่อพบรูปแบบการเล่นที่น่าเป็นห่วง
ปรึกษาทีมงาน
ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบพร้อมรับฟังและให้คำแนะนำแบบส่วนตัวตลอด 24 ชั่วโมง
สัญญาณเตือน
รู้จักสัญญาณการพนันติดก่อนสายเกินไป
การพนันติดพัฒนาขึ้นอย่างช้า ๆ และมักเริ่มจากสิ่งที่ดูเหมือนเล็กน้อย รู้จักสัญญาณเตือนต่อไปนี้เพื่อจะได้รับมือได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลาม
- ใช้เงินเกินงบที่ตั้งใจไว้บ่อยครั้ง
- กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนัน
- ซ่อนรายจ่ายที่เกี่ยวกับการพนันจากคนในบ้าน
- ไม่มีเงินเหลือพอสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวันหลังพนัน
- มีหนี้สินเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ต้องเพิ่มเงินเดิมพันทุกครั้งเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
- พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จ
- โกหกหรือปกปิดพฤติกรรมการพนันกับคนรอบข้าง
- ละเลยงาน การเรียน หรือความรับผิดชอบอื่น ๆ
- เล่นเพื่อหนีปัญหาหรือความเครียดในชีวิต
- รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น
- คิดถึงการพนันตลอดเวลา วางแผนการพนันครั้งต่อไปอยู่เสมอ
- รู้สึกผิด ละอาย หรือซึมเศร้าหลังเล่น
- อารมณ์แปรปรวนขึ้นอยู่กับผลแพ้ชนะ
- ความสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนเสื่อมถอยลง
- เลือกการพนันมากกว่าการใช้เวลากับคนที่รัก
- ผู้ใกล้ชิดแสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นของคุณ
- โกรธหรือป้องกันตัวเองมากเกินไปเมื่อมีคนพูดถึงการพนัน
ประเมินตัวเอง
ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้
หากคุณตอบ "ใช่" กับคำถามใดต่อไปนี้ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือติดต่อทีมงาน ov978 เพื่อรับคำแนะนำ
แบบประเมินเบื้องต้น
ตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง
คุณเคยใช้เงินพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้ไหม?
คุณเคยโกหกคนอื่นเกี่ยวกับจำนวนเงินหรือเวลาที่ใช้พนันไหม?
การพนันทำให้คุณละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัวบ้างไหม?
คุณเคยกู้เงินหรือขายของเพื่อนำมาใช้พนันไหม?
คุณรู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดการพนันไหม?
คุณเคยพนันเพื่อหลีกหนีความเครียดหรือปัญหาในชีวิตไหม?
คุณเคยพยายามหยุดพนันแต่ทำไม่สำเร็จมากกว่าหนึ่งครั้งไหม?
คนใกล้ชิดเคยแสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคุณไหม?
ขั้นตอนการขอความช่วยเหลือ
เริ่มต้นเส้นทางหยุดพนันอย่างไร
การตัดสินใจขอความช่วยเหลือเป็นก้าวที่กล้าหาญที่สุด ov978 พร้อมสนับสนุนคุณตลอดกระบวนการด้วยขั้นตอนที่เป็นรูปธรรม
ยอมรับและพูดออกมา
ยอมรับกับตัวเองก่อนว่ามีปัญหา จากนั้นบอกคนที่ไว้ใจได้ เช่น สมาชิกครอบครัวหรือเพื่อนสนิท การพูดออกมาดัง ๆ ช่วยลดภาระในใจได้มาก
ติดต่อ ov978 เพื่อระงับบัญชี
แชทหาทีมงานของเรา 24 ชั่วโมง เพื่อเปิดใช้ Self-Exclusion หรือปิดบัญชีชั่วคราวหร ือถาวรตามที่ต้องการ ทีมงานจะดำเนินการให้ทันทีโดยไม่ตัดสิน
ตั้งขีดจำกัดทางการเงิน
ขอความช่วยเหลือจากคนที่ไว้ใจให้ช่วยดูแลการเงินในช่วงแรก กำหนดงบประมาณรายวันอย่างเคร่งครัดและหลีกเลี่ยงการเข้าถึงเงินก้อนใหญ่
หาผู้เชี่ยวชาญหรือกลุ่มสนับสนุน
นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาด้านพฤติกรรมการติดสามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลุ่มสนับสนุนผู้มีปัญหาการพนันยังช่วยให้คุณรู้สึกไม่โดดเดี่ยว
หากิจกรรมทดแทน
เติมเวลาว่างด้วยกิจกรรมที่ชอบ เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เรียนทักษะใหม่ หรือใช้เวลากับครอบครัว เพื่อลดแรงดึงดูดกลับไปพนัน
แนวทางป้องกัน
เคล็ดลับเล่นให้สนุกอย่างปลอดภัย
การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกสนุก แต่หมายถึงการสนุกในกรอบที่ปลอดภัยและยั่งยืน ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้
- ตั้งงบประมาณสูงสุดที่ยอมสูญเสียได้ในวันนั้น
- ตั้งเวลาสิ้นสุดการเล่นอย่างชัดเจน
- ตัดสินใจว่าจะเล่นเกมหรือประเภทใดบ้าง
- มั่นใจว่าคุณอยู่ในสภาพอารมณ์ปกติดี
- หยุดพักทุก 45-60 นาที ลุกเดิน ดื่มน้ำ
- หยุดทันทีเมื่อถึงงบที่ตั้งไว้ แม้จะยังไม่ถึงเวลา
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่น
- อย่าไล่ตามการแพ้ในทุกกรณี
- ทบทวนว่าเล่นตามที่ตั้งใจไว้หรือไม่
- บันทึกยอดรวมเงินที่ใช้ไปในแต่ละเดือน
- ถ้าแพ้มากรู้สึกเครียด ให้หยุดพักยาวก่อนกลับมาเล่นใหม่
การคุ้มครองผู้เยาว์
การควบคุมโดยผู้ปกครอง
ห้ามผู้เยาว์อย่างเด็ดขาด
ov978 บังคับใช้นโยบาย 20+ อย่างเคร่งครัด ผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีไม่สามารถสมัครหรือใช้บริการได้ไม่ว่ากรณีใด ๆ
ซอฟต์แวร์กรองเนื้อหา
ผู้ปกครองควรติดตั้งซอฟต์แวร์ควบคุมการเข้าถึงบนอุปกรณ์ที่บุตรหลานใช้งาน เช่น Net Nanny, Circle หรือ Google Family Link เพื่อป้องกันการเข้าถึงเว็บไซต์พนัน
รักษาบัญชีให้ปลอดภัย
อย่าบันทึกรหัสผ่านบัญชี ov978 บนอุปกรณ์ที่ผู้เยาว์เข้าถึงได้ ใช้รหัสผ่านที่คาดเดายากและเปลี่ยนเป็นประจำเพื่อป้องกันการใช้งานโดยไม่ได้รับอนุญาต
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ov978?
อ่านนโยบายและเงื่อนไขของเราเพื่อทำความเข้าใจสิทธิและความรับผิดชอบของคุณในฐานะผู้ใช้บริการ
ดูคำถามที่พบบ่อย อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไข รู้จักเรา